欧洲杯是足球界最具盛名的赛事之一，每四年一届。在比赛中，球员们需要在高强度的运动中保持良好的体力和状态，而饮水管理则是保证球员们能够保持在最佳状态下的重要环节之一。
那么，球员们的饮水管理规则是怎样的呢？
首先，根据国际足球协会的规定，比赛中球员的饮水必须在规定的时段内进行。在每个半场比赛中，裁判会根据比赛的情况，判断何时进行饮水休息。每次饮水休息时间不超过一分钟，球员们需要在这段时间内进行补水。
其次，球员们的补水方式也是有规定的。球员们只能在指定的位置进行补水，一般是在场边的补给区域内。此外，球员们只能喝无气的水，而不能喝其它饮料，如运动饮料、能量饮料等。
最后，值得一提的是，欧洲杯比赛中球员的饮水管理也是有限制的。在比赛中，每个球队只能进行三次饮水休息，而且每次饮水休息的时间不能超过一分钟。如果球员在比赛中需要进行额外的补水，必须在比赛中进行，而不能等到饮水休息时进行。
总的来说，球员们的饮水管理规则是非常严格的。这些规定的目的是为了保证比赛的公平性和安全性，同时也是为了保证球员们能够在比赛中保持最佳状态，为球迷们带来更精彩的比赛。
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